Handschuhe zum Krafttraining - Trainieren mit Handschuhen sinnvoll?

Handschuhe zum Krafttraining – Trainieren mit Handschuhen sinnvoll?

Du fragst Dich, ob Du Handschuhe zum Krafttraining verwenden solltest ? Trainieren mit Handschuhen sinnvoll oder nicht ? Das kommt natürlich ganz darauf an, ob Du Dir überhaupt das Trainieren mit Handschuhen vorstellen kannst. Denn viele Sportler möchtet beim Gewichtheben nämlich lieber das blanke Stahl spüren. Und natürlich braucht man zum Krafttraining im Fitness-Studio auch nicht unbedingt auch die passenden Trainingshandschuhe. Doch neben der „Profi-Optik“ können Dir diese beim Krafttraining schon auch einige Vorteile und Dir den Muskelaufbau leichter machen. Welche das sind erklären wir Dir in diesem Beitrag. Auch findest Du hier einige interessante Angebote der Handschuhe zum Krafttraining, welche gerne zum Sport getragen werden.

Angebote der Trainingshandschuhe

Hier findest Du eine Auswahl der Trainingshandschuhe, die aktuell sehr beliebt sind:

arteesol Fitness Handschuhe, Herren Damen Gewichtheber Training Sport Handschuhe für Grip Gewichtheben Training Fitness Bodybuilding Training und Outdoor Sports mit Adjustable Handgelenkstütze

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  • ⚓Top Qualität mit Doppelten Magic Straps: Arteesol Fitness Handschuhe ist gut für Handgelenkschutz und perfekte Passform mit mehrschichtiger elastischer Handgelenkbandage, um das Handgelenk zu stützen und Verletzungen zu vermeiden, vollen Schutz beim Krafttraining oder Gewichtheben, Gewichtetes GymnastikTraining, Powerlifting, Pull up, Bodybuilding, Krafttraining, WOD, Fitness, Gym Training and General Workouts.
  • ⚓Bequemlichkeit und Komfort: Die Gewichtheben Training handschuhe bestehen aus leichter Mikrofaser, mehreren Kühlöffnungen an den Fingern, komfortablem Workout und einer atmungsaktiven Mesh-Funktion, die Ihre Hände stets trocken hält. Universal für herren oder damen
  • ⚓Easy to Wear & Clean:Adjustable Handgelenkstütze Mit Befestigungslaschen, Pull Tabs an den Fingern erleichtern das Anziehen oder Abziehen. Auch Schmutz kann leicht abgewischt werden, egal ob auf der Hand oder auf der Stirn. Es gibt auch Zuglaschen an den Fingern, die das Ziehen Ihrer Fitnesshandschuhe erleichtern.
Zum Angebot14,99 €

Alphachoice Performance Fitness Handschuhe Damen und Herren mit Handgelenkschutz - Trainingshandschuhe für Krafttraining, Bodybuilding, Gewichtheben (S, Rosa Rosé-Camouflage)

Alphachoice Performance Fitness Handschuhe Damen und Herren mit Handgelenkschutz - Trainingshandschuhe für Krafttraining, Bodybuilding, Gewichtheben (S, Rosa Rosé-Camouflage)
  • BOMBENFESTER STABILER GRIFF - Fingerlose Trainingshandschuhe mit Handgelenkbandage bieten exzellente bandagen Stabilisation beim Training. Vollallem bei intensivem Training mit schweren Gewichten sorgen die Fitnesshandschuhe mit Handgelenkstütze für großartigen Schutz. Der lange Gelenkschutz ist individuell und je nach Art des Trainings verstellbar und umschließt das Handgelenk kraftvoll und komfortabel.
  • AUSGEPRÄGTE SCHUTZPOLSTERUNG - Für knallharten Grip bei Übungen im Fitnessstudio, um Gewichte erhöhen zu können oder das Krafttraining bzw. Hanteltraining zu unterstützen, ist die Handinnenseite ausgiebig gepolstert. Die Schutzpolsterung des Gewichtheber Handschuh schützt die ganze Handfläche und fühlt sich sehr angenehm an und ist ohne Gel und ohne Tierische Produkte.
  • DURCHDACHTES MATERIAL MIT AUSZIEHHILFE - Um auch nach einem intensiven Training sorgenfrei aus den Hantel Sporthandschuhen zu kommen, gibt es eine stabile Schlaufe zwischen Ring und Mittelfinger die das Ausziehen enorm erleichtert. Das leichte Material ist atmungsaktiv, ultraleicht und flexibel für maximale Kraft. Weightlifting gloves for men and women.
Zum Angebot26,90 €

Alphachoice Trainingshandschuhe Fitnesshandschuhe Kraftsport Damen Herren | Bodybuilding Handschuhe Sporthandschuhe ohne Handgelenk | Für Krafttraining Gewichtheben (Weiß, XS)

Alphachoice Trainingshandschuhe Fitnesshandschuhe Kraftsport Damen Herren | Bodybuilding Handschuhe Sporthandschuhe ohne Handgelenk | Für Krafttraining Gewichtheben (Weiß, XS)
  • BOMBENFESTER, TROCKENER GRIFF - Unsere Trainingshandschuhe bieten exzellente Stabilisation beim Training. Vollallem bei intensivem Training sorgen die luftdruchlässigen Fitnesshandschuhe für großartigen Schutz und verhindern übermäßiges Schwitzen durch atmende Materialen.
  • AUSGEPRÄGTE SCHUTZPOLSTERUNG - Für knallharten Grip bei Übungen im Fitnessstudio, um Gewichte erhöhen zu können oder das Krafttraining bzw. Hanteltraining zu unterstützen, ist die Handinnenseite ausgiebig gepolstert. Die Schutzpolsterung schützt die ganze Handfläche und fühlt sich sehr angenehm an.
  • DURCHDACHTE AUSZIEHHILFE - Um auch nach einem intensiven Training sorgenfrei aus den Sporthandschuhen zu kommen, gibt es eine stabile Verlängerung auf dem Ring und Mittelfinger die das Ausziehen enorm erleichtert. Der Verschluss ist ein sehr feiner langlebiger Klettverschluss der nicht an Kleidung hängen bleibt.
Zum Angebot23,90 €

RDX Fitness Handschuhe Trainingshandschuhe Handgelenkschutz Sporthandschuhe Gewichtheben Rindsleder workout krafttraining Bodybuilding Gym Gloves (MEHRWEG)

RDX Fitness Handschuhe Trainingshandschuhe Handgelenkschutz Sporthandschuhe Gewichtheben Rindsleder workout krafttraining Bodybuilding Gym Gloves (MEHRWEG)
  • 【Echtes Rindleder Leder Material】100% echtes Rindsleder macht diese Gewichtheberhandschuhe haltbar und langlebig. Die ausgearbeitete Qualität stellt sicher, dass diese Fitnesshandschuhe Sie perfekt beim Bodybuilding, Gewichtheben, Krafttraining, Radfahren und mehr unterstützen.
  • 【Halb Finger Design】Die Finger sind für den Komfort geschwungen und mit einem stoßdämpfenden Gel in den Halbfingern und der Handinnenfläche gepolstert. Es unterstützt den natürlichen Grip, wenn Sie sich für das Anheben schwerer Gewichte gegen eine Stange oder Stange entscheiden.
  • 【Quick EZ Klettverschluss】Der extra lange Klettverschluss am Handgelenk hält die Gym Handschuhe fest an ihrem Platz und unterstützt die Handgelenke bei schweren Einsätzen. Die Passform sorgt dafür, dass Ihre Handschuhe nicht verrutschen, während Sie sich für Krafttraining, Bodybuilding und andere funktionelle Trainingseinheiten entscheiden.
Zum Angebot22,51 €

Fitgriff Trainingshandschuhe für Damen und Herren - Fitness Handschuhe ohne Handgelenkstütze für Krafttraining, Bodybuilding, Kraftsport & Crossfit Training - Gym Workout Gloves

Fitgriff Trainingshandschuhe für Damen und Herren - Fitness Handschuhe ohne Handgelenkstütze für Krafttraining, Bodybuilding, Kraftsport & Crossfit Training - Gym Workout Gloves
  • GRÖSSENANGABEN: Zur Ermittlung der korrekten Handschuhgröße bitte unbedingt den persönlichen Handumfang messen und mit unserer Größentabelle (siehe Fotos) abgleichen. Wer kein Maßband zur Hand hat, dem empfehlen wir eine Nummer größer als üblich zu wählen.
  • ELEGANT & FUNKTIONELL - mit den Trainingshandschuhen von FITGRIFF erhältst du schlichte aber funktionelle Handschuhe für das Gewichtheben im Fitnessstudio. Sie geben dir einen rutschfesten Halt und verringern die Bildung von Hornhaut, Schwielen und Blasen an den Handflächen
  • LEICHT GEPOLSTERT - das gummierte und flach gepolsterte Material an den Handflächen garantiert einen festen Griff ganz ohne schwammiges Gefühl. Die Nähte im Bereich der Grifffläche wurden schlau platziert um unangenehme Druckstellen während dem Sport zu vermeiden.
Zum Angebot18,95 €
Zuletzt aktualisiert am: 19.05.2019 um 12:30 Uhr.

Trainingshandschuhe: Vor- und Nachteile

Die Vorteile:

Kommen wir zuerst zu den Vorteilen, welche Dir die Trainingshandschuhe bieten können:

+ Mehr Gripp mehr Grip an den Händen und Finger

Das verhindert, dass Die Handeln u. Gewichte aus der Hand rutschen und reduziert das Verletzungsrisiko.

+ Durch Trainingshandschuhe können auch die Handgelenke geschont werden.

Gerade die längeren Ausführungen, mit stabilen Verschluss können hier unterstützend sein.

+ Je nach Modelle wird die Feuchtigkeit die in den Händen entsteht sofort aufgenommen.

Viele kennen das bestimmt, dass Sie sich zwischen den Trainingssätzen ständig die Hände abputzen, bzw. abtrocknen müssen.

+ Keine Abdrücke mehr in den Händen

die sonst bei vielen Wiederholungen und hohen Gewichte, durch die kantige Stahlgriffe entstehen können.
Gerade wenn man sehr häufig Krafttraining betreibt, kann das ohne Handschuhe häufig auch schnell zu unangenehmen Schmerzen oder Rötungen führen.

Die Nachteile:

Zu guter letzt kann das Trainieren mit Handschuhen auch folgende Nachteile mit sich bringen:

– kein Stahl-Feeling mehr

Vielen gibt das Krafttraining erst den richtigen Kick, wenn Sie dabei das pure, meist kalte Stahl spüren.

– immer die Handschuhe mit ins Fitness-Studio nehmen

Neben den Sportklamotten, den richtigen Schuhen, musst Du nun auch noch Deine Handschuhe zum Krafttraining mit ins Fitness-Studio nehmen.
Klar kannst Du sicher auch mal ein Training ohne Handschuhe machen. Jedoch bildet sich beim trainieren ohne entsprechende Handschuhe nach einer gewissen Zeit, eine natürlicher Schutzschicht auf der Haut. Diese Hornhaut nimmt natürlich bei der Verwendung von Handschuhen zum Krafttraining wieder ab und ist nicht mehr so ausgeprägt.

– Trainingshandschuhe stören

Auch können Dich die Trainingshandschuhe beim Sport auch stören. Je nach Material und Dicke können diese auch dafür sorgen, dass Du beim Trainieren übermäßig schwitzt an den Händen.

Fazit: Handschuhe zum Krafttraining
nicht zwingend notwendig

Ob das Tragen von Trainingshandschuhen für Dich Sinn macht, musst Du letzten endes für Dich entscheiden. Und wenn Du Dir noch nicht sicher bist, dann probier es doch einfach mal aus. Denn für viele sind diese beim Sport eine wirklich tolle Sache, auch wenn Du diese zum Muskelaufbau natürlich nicht zwingend notwendig sind.